NO SIENTO LAS PIERNAS

miércoles, 28 de diciembre de 2011

I QUEDADA SAN SILVESTRE "NO SIENTO LAS PIERNAS"


Desde la más emblemática San Silvestre de Sao Paolo (Brasil) que se viene celebrando desde 1929 hasta nuestra multitudinaria San Silvestre Vallecana, son cada vez más las ciudades y adeptos que se suman a esta simpática tradición de correr el último día del año.

¿Y por qué no? Pues sí amigos, harta de ver como en muchas ciudades a nivel mundial, se celebra éste día como un gran día deportivo, queremos unir a esta ciudad de Algeciras y vecinas, a poder ser partícipes de esta gran fiesta.

Para aquellos que comenzamos el año con algunos propósitos, entre ellos el deportivo, no solo consiste en empezarlo, sino también en terminarlo y que mejor manera de hacerlo que compartiendo entre amigos un rato divertido. Será obligatorio pasárselo bien, reirse y disfrutar,... podréis disfrazaros, poneros pelucas, gorros, ...lo que se os ocurra.

Como os podéis imaginar el aspecto competitivo será inexistente y el recorrido no será muy extenso, sólo 4 km, para hacerlo asequible al mayor número de deportistas y aficionados. Lo importante es participar, no llegar el primero. Si aún así el recorrido se te hace largo, podrás cortar camino, ...haremos la vista gorda.

Recordaros que es una "quedada", por lo que cada participante correrá bajo su propia responsabilidad. El circuito se realizará integramente por zonas peatonales.

Saldremos de las puerta de las Pistas de Atletismo a las 12:00h y volveremos al mismo punto de partida.


Aqui os dejamos el recorrido: De las pistas nos dirigiremos hacia el Paseo de la Cornisa por la zona del Club de Petanca, bajaremos hasta la rotonda de El Corte Inglés, entraremos en el Paseo de Muelle Ribera hasta el final donde pasaremos a la acera del Paseo Marítimo volviendo por el mismo recorrido, pero en esta ocasión por delante del cementerio hasta llegar de nuevo a las Pistas de atletismo.


¡¡¡Os esperamos!!!

domingo, 18 de diciembre de 2011

FELICES FIESTAS

Desde la Peña Ciclista No Siento Las Piernas os deseamos a todos unas Felices Fiestas y que se cumplan vuestros mejores deseos.


viernes, 16 de diciembre de 2011

III A MI LA SUFRIDA-LA VALIENTE (10/12/11)

Con la escusa de realizar el duatlon de A MI LA SUFRIDA, el viernes 9 de diciembre partimos hacia tierras sevillanas, siendo el verdadero motivo de asitir a esta prueba el colaborar y aportar nuestro granito de arena a ANDEX.

Allí realizamos nuestra especial jornada de convivencia con nuestros hermanos Mantekas organizando una espectacular cena de la pasta (la mesa estuvo muy bien surtida) amenizada con la particular discoteca almacenada en el i-phone de Langui y la charla coloquio de las vivencias de las mil y una pruebas que llevamos sobre nuestras espaldas. Como fin de fiesta tuvimos barra libre de cubatas a ver si con el alcohol mataba a los microbios que me habían provocado un tremendo resfriado.

Llegó el gran día, nos levantamos y lo primero que hicimos fue mirar hacia el cielo, increíble pero cierto, íbamos a hacer una prueba de la Sufrida ....Sin lluvia!!!!, aunque lo diríamos con la boca pequeña, ya que nunca se sabe. Nos dirigimos al bar de la esquina para dar buena cuenta de un par de tostadas y coger fuerzas antes de tomar la salida.

Este año el equipo mixto NSLP-Manteka ha estado muy repartido participando en casi todas las modalidades disponibles: Langui, José María y Pepa en la marcha larga mtb 78 kms., Salvi en la disciplina reina, 54 km marcha a pie, Aguerrida como reportera de la organización , Alberto, Josele y NSLP en duatlon.

Todas las disciplinas tomabamos la salida en las ruinas de Italica a intervalos de 15 minutos. El trazado del duatlon era el siguiente: 2,5 km por las calles de Santiponce, 56 km en bicicleta y 17 km por el camino de Santiago.

El tramo en bicicleta discurría por caminos en muy buen estado y casi llanos, con alguna tachuela, por lo que se podía ir a plato en su mayor parte (o lo más rápido que me permitía el resfriado).

El último tramo a pie se hizo un poco pesado ya que eran interminables rectas que se confundían con el horizonte.

Lo mejor de la prueba el reencuentro con los amigos que estaban de voluntarios y en la organización, el ver a Aguerrida en todos sitios haciendo fotos y como no, el buen rato que compartimos con nuestros hermanos Mantekas.

El año que viene volveremos e intentaremos pasarlo como mínimo igual de bien que este año. Con respecto a la organización un 10, aunque se que hubo fallos, pero eso es lo de menos para mi, lo importante es poder colaborar con una noble causa.

FOTOS AGUERRIDA

miércoles, 7 de diciembre de 2011

I DUATLON CROSS "NO SIENTO LAS PIERNAS" (06/12/11)

El pasado martes día 6 de diciembre, celebramos el nacimiento de nuestro primer duatlon cross. Para tan especial ocasión el tiempo acompañó con un espectacular día que invitaba a hacer deporte.

Agradecer a los participantes su asistencia ya que sin ellos este evento no habría sido posible. Nuestras impresiones y según pudimos ir comentando con los participantes que a todos le había gustado la prueba y que se lo habían pasado muy bien y que posiblemente repetirían la experiencia.

A nuestros amigos del Club Ciclistas de Pacotilla de Los Barrios, que en un futuro realizaremos el hermanamiento de clubes, el próximo año le regalaremos un trofeo antes que invitarlos a cervezas

Una vez concluida la prueba realizamos un almuerzo para todos los participantes donde estuvimos comentando las experiencias vividas, las posibles mejoras a realizar,etc. quedándonos allí hasta el ocaso del sol.

En resumen, pasamos un día inolvidable y disfrutamos mucho de la prueba tanto del lado de la organización como a nivel de participante. El año que viene intentaremos repetir la organización del evento y mejorar los posibles fallos que hayamos podido cometer.

GALERÍA DE FOTOS

domingo, 13 de noviembre de 2011

I DUATLON CROSS NO SIENTO LAS PIERNAS 06/12/11


La Peña Ciclista No Siento Las Piernas, os invita a nuestro primer Duatlon Cross no competitivo que tendrá lugar el martes 06 de Diciembre a las 11:00 horas.

El lugar de concentración será el área recreativa de Botafuegos.

Las distancias a recorrer serán las siguientes:

PRIMERA VUELTA A PIE
Comenzaremos con 4,5 kms. a pie en un circuito circular, que se inicia en el área recreativa dirigiéndonos hacia la finca de "El Coleta" tomaremos el carril con dirección hacia el Centro de Hípica, giramos a izquierda y subimos hasta la puerta que se encuentra al inicio de la carretera de acceso (acceso Norte) al pantano del Monte de la Torre, pasamos por la presa y nos desviamos a derecha y vamos bordeando el pantano hasta la intersección con el nuevo camino Puerta Verde de Algeciras, que tomaremos a izquierda hasta llegar de nuevo al punto de inicio (Zona de Transición).


RECORRIDO EN BICI

Consistira en subir al primer mirador de Las Corzas y volver por el mismo camino hasta el punto de transición, sumando una distancia aproximada de 20 kms.


SEGUNDA VUELTA A PIE

Serán 3,8 kms. a pie, tomando como partida el área recreativa nos dirigimos hacia la izquierda buscando el camino de acceso a las casas cercanas hasta llegar a la entrada Sur al pantano del Monte de la Torre, pasamos por la presa en dirección a la entrada Norte del pantano allí giramos a derecha y vamos hasta el centro de hípica, volvemos a girar a derecha y nos dirigimos haciael punto de inicio.


Será imprescindible el uso del casco en el tramo de bicicleta.

Al ser una quedada, todos los riesgos y situaciones que se puedan derivar de su participación son responsabilidad de cada persona.

Todo participante inscrito podrá realizar las dos disciplinas o aquella que crea oportuna según su estado físico, es decir, correr y bici o solo correr o solo bici.

Al final de la prueba realizaremos una convivencia entre los participantes, familiares y amigos que asistan.

Las personas interesadas en compartir con nosotros este atractivo evento, contactar a través de las siguientes direcciones de correos:

miguelmorenocuesa@hotmail.es
p.c.nosientolaspiernas@gmail.com

Donde gustosos responderemos a vuestras preguntas y dudas.

martes, 8 de noviembre de 2011

I PINSAPOTRAIL YUNQUERA (06/11/11)

El pasado domingo día 6 fuimos testigo del nacimiento de una fantástica carrera de montaña en el corazón de la Sierra de Las Nieves, La pinsapotrail de Yunquera, de una belleza y dureza espectaculares.

A dicha prueba asistieron por parte de la peña Bea, Er Guerrillero, que debutaba en este tipo de hazañas, Aguerrida como reportera gráfica y NSLP.

Las principales características de la prueba eran las siguientes: distancia a recorrer 25,6 kms. de los cuales 16,5 kms. discurrian por dentro del parque natural, el desnivel acumulado positivo era de 1606 m. con 4 avituallamientos. Se atravesaba un impresionanate bosque de pinos, castaños y por la "joya de la corona" el pinsapar.

Llegamos el día antes de la carrera a Yunquera para pasar la noche y evitarnos un madrugón el día de la prueba, por lo que aprovechamos para recoger los dorsales, la bolsa del corredor, recabar información sobre la prueba y hacer algo de turismo buscando un buen lugar donde cenar y llenar el deposito de energía para el día siguiente.

Llegó el gran día, nos levantamos y nos fuimos a desayunar a un bar y ya se veía ambiente de carrera ya que estaba lleno de participantes venidos de todos los lugares. Después nos dirigimos a lo que sería el "campo de batalla" ( la salida ubicada en el área recreativa de "los arbolitos"), hacía bastante frío que era acrecentado por el viento haciendo que la sensación térmica fuera menor, que nos hizo pensar muy mucho el quitarnos el chandal para calentar.

Un vez dentro del cajón de salida, estuvimos comentando la "táctica de la carrera" que no era otra que terminarla aunque fuera por la "vía criminal", hecho que a NSLP, le costaría un poco más ya que arrastraba una lesión en el cuadricep y había entrenado poco, por lo que le indicó a Er guerrillero hiciera su carrera y no lo esperara.

Se dio la salida cerca de las 10:00, rompiéndose inmediatamente la unidad del grupo. Los maquinas salieron disparados, y nosotros a lo nuestro "despacito y con buena letra". Comenzamos a enfrentarnos a las primeras rampas, que sería lo que nos esperaba durante los primeros 14 kms. ya aquí perdí de vista a Er guerrillero.

En la Cueva del Agua estaba situado el primer avituallamiento que era solo líquido , allí bebimos y continuamos con el ascenso , ya estábamos notando que la piernas comenzaban a cargarse.

En el puerto del Saucillo estaba el segundo avituallamiento, hacía muchísimo frío y además eramos castigados por rachas de viento que hacían que nos enfriáramos rápidamente , más aún al llevar la camiseta empapada.

Sobre el km.14, comenzamos a descender por sendas pedregosas y resbaladizas, haciendo que las bajadas fueran muy técnicas y que los participantes tuvieran que poner todos sus sentidos para no caerse. Como suele ser las bajadas son peores que las subidas por esas malditas sobrecargas producidas al intentar frenar la inercia del cuerpo.

En el km. 15 estaba ubicado el tercer avituallamiento en el mirador de Ceballos, donde había bebidas isotónicas, pastelitos y fruta. Desde allí pudimos contemplar una maravillosa postal donde se apreciaba Sierra Nevada, el mar y una infinidad de pueblos salpicando el valle del Guadalhorce.

Continuamos el descenso hasta la zona conocida como las Lomas donde nos adentramos en un bello castañar donde el camino estaba cubierto por una alfombra de hojas y erizos de castañas, a estas alturas de carrera las piernas iban muy castigadas.

En el último avituallamiento, los voluntarios nos acogieron calurosamente dándonos mucho ánimo y comentándonos que solo quedaban 4,5 kms para llegar a meta, por lo que sabíamos que el reto estaba casi conseguido. Faltando un par de kms. para llegar a meta miré hacia atrás y vi aparecer a Er guerrilerro, cosa que me choco, ya que le perdí la pista desde el inicio ni tampoco sabia cuando lo pude haber superado, por lo que pensaba que a estas altura de carrera habría entrado en meta. Nos reagrupamos y decidimos entrar en meta juntos, como así fue, aunque me tuvo que esperar en un par de ocasiones cuando aparecía una cuesta.

En resumen hechamos un magnifico fin de semana en un entorno privilegiado en el mayor pinsapar de Europa, reserva de la Biosfera. Agradecer a la organización el incuestionable trabajo y cariño depositado para que este bonito proyecto vea la luz, aunque haya habido algunos lunares, cosa inevitables y que se dan en las mejores carreras, por lo que a nosotros se refiere la organización fue perfecta. El próximo año seguro que volveremos porque ya que la hemos visto nacer tendremos que venir para mimarla y ver como cumple años.


FOTOS
VIDEO DE ENTRADA EN META

jueves, 27 de octubre de 2011

V CICLOTURISTA MTB RUTA DEL GUADALETE(25/10/11)

Un año más una representación de nuestra peña compuesta por Er Grabie, Mario, Er Tomate y Er Guerrillero viajó a Bornos para participar en la V CICLOTURISTA MTB RUTA DEL GUADALETE organizada por el club Ciudad del Lago.

En esta ocasión con un nuevo trazado resaltando algunas zonas bastantes técnicas, el recorrido consistía en un trazado de 74 kms. de los cuales 5 kms eran neutralizados por la principales calles de Bornos, 55 kms. de marcha controlada y dos tramos libres, uno de ellos puntuable para la obtención de los trofeos (Espera) y el otro no (Arcos de la Frontera). El desnivel total acumulado de la prueba se elevada a los 1461 metros.

Antes de la salida desde el campo de fútbol, repartieron entre todos los corredores un desayuno compuesto por mollete,pastelito y café, fue un gran detalle por parte de la organización.

A las 9:00 se dio la salida, en un principio el día amenazaba lluvia cosa que se fue disipando a lo largo del mismo permaneciendo soleado y haciendo calor, recorrimos las principales calles de la localidad dirigiéndonos luego hacía la sierra del Calvario, que como su nombre indica pasamos un autentico calvario al superar las trialeras que nos tenían reservadas que eran muy técnicas, seguidamente pusimos rumbo hacia la presa del embalse de Bornos desde allí tomamos dirección hacia Arcos de la frontera.

En el barrio bajo de Arcos realizamos el primer tramo libre del día, el cual no era puntuable, consistiendo en una dura subida por el casco histórico hasta el castillo y la plaza de la iglesia, allí recibimos el primer avituallamiento del día.

A continuación nos dirigimos por una zona rompepiernas con continuas subidas y bajadas hacia Bornos, antes de llegar, en un pinar cercano recibimos el segundo avituallamiento del día. Pasado el pueblo, nos dirigimos hacia la ruinas romanas de Carissa Eurelia en la sierra de Espera por unos caminos en muy buen estado. Antes de llegar a Espera se dividió el pelotón en aquellos que iban a disputar el tramo libre puntuable y aquellos que decidieron no hacerlo que serían conducidos directamente hacia meta.

El tramo libre consistía en atravesar la localidad de Espera y ascender hasta el castillo, participaron casi un centenar de ciclistas, este fue bastante duro pero bonito y atractivo.

Una vez en meta y después de una merecida ducha llegó el gran momento de la Berza Bornicha, plato típico de la localidad que estaba muy rico. Durante el almuerzo se procedió a la entrega de trofeos a los vencedores del tramo libre y al sorteo de regalos de las firmas colaboradoras. Este año en la bolsa del corredor entregaban un chaleco cortavientos.

En definitiva un gran día compartido entre amigos de Rota,Puerto Real y de la vecina localidad de Los Barrios. Con respecto a la organización felicitarla y agradecerle que hagan posible este evento en especial a Antonio presidente del club de ciclismo Ciudad del Lago.

El año que viene repetiremos ya que es una de las fijas de nuestro calendario.

lunes, 10 de octubre de 2011

IV DESSAFIO DE LA SIERRA SUR DE JAÉN (08/10/11)

El 8 de octubre se celebró en la localidad de Frailes el IV Dessafio de la Sierra Sur de Jaén, con esta prueba se completaba el ciclo de localidades anfitrionas que organizan la prueba( I Edición Castillo Locubin, II Edición Alcalá la Real, III Edición Valdepeñas de Jaen)

La prueba consiste en un recorrido circular de aproximadamente 101 kms. con un desnivel positivo acumulado de 3100 m. por pistas. trialeras y alguna bajada muy peligrosa. En esta prueba se decidía el campeonato de Andalucía de maratones de MTB.

Hasta allí se desplazó nuestra pareja de "viejas glorias" y más en forma de la peña: Cocodrilo y Er guerrillero que sufrieron de lo lindo.

Se dio la salida a las 9:00, la mañana era perfecta e invitaba a pedalear con una temperatura excelente. Tras un recorrido por el núcleo urbano se puso rumbo hacia Alcalá la Real por un trazado rompepiernas que hizo que las piernas se pusieran inmediatamente a tono.

En Alcalá la Real estaba ubicado el primer avituallamiento en el no paramos, dirigiéndonos ahora hacia la tercera localidad emblemática de la prueba, Castillo de Locubín, las piernas ya empezaban a dar signos de cansancio porque seguíamos con el mismo tipo de terreno rompepiernas, sin poder darle algún momento de reposo para recuperar.

En Castillo de Locubín descansamos un poco, a partir de aquí comenzaban "los infiernos". El primer obstáculo a salvar fue la Carmona, ya se veían a los primeros ciclistas que iban cansados y empujando la bicicleta, superado este, a por el segundo, el puerto de Chirchales, con sus fuertes rampas, antes llegar repostamos agua en la ermita del mismo nombre, rebasado este con algún que otro problemilla. Encaramos un pequeño descenso donde pudimos dar un respiro y soltar un poco las piernas, que nos vino bastante bien para afrontar la dura subida que nos conduciría hasta Valdepeña de Jaén, donde estaba ubicado el tercer avutuallamiento y en el cual paramos para recargar energía y "hacer el cuerpo" para escalar los míticos puertos de Navalayegua y la Sierra del Trigo ambos de 1500 metros de altitud.

El puerto de Navalayegua se hizo bastante largo y exigente pero lo más complicado para nosotros era la bajada, ya que había mucha piedra suelta y alguna que otra curva muy peligrosa. Se llegó a cortijo de Prados, localizándose allí el cuarto avituallamiento en el cual volvimos a parar para recuperar energías y atacar la Sierra del Trigo con sus 14 kms de longitud y sus duras pendientes, a estas altura de carrera estábamos un poco "tocados" pero sobrepasábamos a muchos ciclistas "rotos" que iban caminando. Una vez coronado el puerto paramos de nuevo en el último avituallamiento situado en la cima y nos lanzamos freneticamente por la bajada que era una pista asfaltada en muy mal estado y con mucha gravilla, que hacia que tuvieramos que ir precavidos sin darnos muchas alegrías. Al finalizar el descenso nos desviaron por una pista de tierra y volvimos como al principio de la carrera a otro insufrible rompepiernas hasta llegar a meta.

Pasamos un magnifico día de ciclismo aunque sufrimos mucho, ya que es una de las pruebas más dura que hacemos durante el año, atenuados por el entorno y esos hermosos paisajes. El año que viene volveremos ya que hemos visto nacer a esta prueba y que ha crecido hasta lo que sea convertido hoy, en una de las mejores pruebas que se celebra en Andalucía.

Felicitar a la organización por su trabajo, dedicación e implicar a toda una comarca que se vuelca con la prueba.

martes, 4 de octubre de 2011

V CARRERA POPULAR VILLA DE LOS BARRIOS(02/10/2011)

Agradable mañana de domingo que pasamos en la vecina localidad de Los Barrios donde acudimos a disputar la V Carrera Popular Villa de Los Barrios. Carrera con un recorrido de 14 kilómetros aproximadamente por un trazado mixto de asfalto y zahorra por caminos pertenecientes al Corredor Verde Dos Bahías, cuyo perfil era llano salvo un par de subidas de entidad.

En un principio estábamos inscrito un equipo mixto NSLP-Manteka como en Alpandeire pero por un motivo u otro se fueron cayendo de la lista Salvi, Aguerrida, Langui, Yolanda y Ángel. Al final decidimos tirarnos al charco Er guerrillero, Sin Piernas, Corazón de León y NSLP y como debutantes y futuribles miembros los hermanos Alfonso y Bartolomé para la sección de carrera a pie.

Fuimos llegando a Los Barrios desperdigados, recogimos los dorsales y como siempre no calentamos ni estiramos ya que estábamos ocupados saludando a los amigos y conocidos que asistieron (este mundillo es pequeño y siempre nos encontramos los mismos).

A las 11:00h se dió la salida desde el campo de fútbol, los "máquinas" como siempre salieron disparados, fuimos acompañados todo el recorrido por Langui que iba en bicicleta, dándonos ánimos y haciendo fotos.

Durante la carrera hubo dos avituallamientos líquidos en la Motilla km 4 y en la venta El Frenazo km 8. Aunque en este último avituallamiento, mucho de nosotros soñábamos con unos ricos chicharrones de la propia venta.

Llegados todos a meta, recogimos la camiseta técnica conmemorativa y pasamos al ambigú donde estaban preparando la paella, mientras esperábamos dimos buena cuenta de un motón de cervezas ya que estábamos colocados estratégicamente junto al grifo de cerveza. Allí rememoramos y comentamos la carrera con los amigos y posteriormente saborear la rica paella.


Terminamos la tarde comprando pasteles en La Plata y tomando café.

En resumen, un agradable día donde nos reencontramos con muchos amigos y además hicimos algo de deporte. Felicitar a la organización por el cariño depositado en la carrera para que todo saliera a pedir de boca. El próximo año volveremos pero esta vez con equipación oficial.

FOTOS NSLP
FOTOS CORAZÓN DE LEÓN

viernes, 30 de septiembre de 2011

CARRERA POR MONTAÑA VALLE DEL GENAL (24/09/11)

El pasado sábado volvimos al entrañable pueblo de Alpandeire un año más, con el fin de traernos arrastrando las agujetas que corresponden por tan dura prueba por montaña y la satisfacción de poderla compartir con los amigos. En esta ocasión tuvieron la valentía de ser bautizados nuevos miembros de la Peña NSLP (Pepe, Antonio, Sergio, Ángel y Yoli), escogiendo para la ocasión una de las pruebas más duras para iniciarse en este mundillo, ...esperemos no henerlos desanimado mucho y que después de todo sigan compartiendo con nosotros "estos ratitos".
Como no podía ser menos conseguimos agrupar un número bastante representativo del equipo NSLP-Manteka (Salvi, Langui, Ramón, Er piani, Javi NSLP y Aguerrida), que con miedos más que con piernas se iban a enfrentar a los retos que nos esperaban, esas cuestas "que tanto pa´rriba como pa´bajo" nos harían sufrir arduamente durante todo el trayecto.
Tras el correspondiente madrugón, llegamos al pueblo con el tiempo suficiente de recoger los dorsales, saludamos a viejos amigos de la prueba (Rafa Málaga), otros nuevos (Javi Triatlón) y otros jóvenes de corazón (El tio Paco). La verdad es que se hace tan entrañable el evento que más que una carrera parece una fiesta.
La salida dió comienzo tras las explicaciones de Ilde "el organizador", una vitoreada cuenta atrás y una simpática lluvia de papelillos de colores que disparó al personal impaciente por comenzar a devorar esas temidas cuestas ...y por conseguir esas fantásticas Salomón que regalaban en la meta volante del km7. La primera cuesta ya iría colocando a cada uno según su ritmo de carrera.
El grupo empezó a estirarse y los "máquinas" fueron cogiendo posiciones en la primera cuesta nada más salir. En nuestro equipo sucedio lo mismo perdiendo la pista de Salvi y Alberto.
Después de la cuestecita inicial teníamos un descenso de 5 km hasta llegar al río Genal, tramo que sufrimos bastante ... y sino que le pregunten a Aguerrida que se tuvo que parar para estirar con dolor en las espinillas por el impacto. A partir de este punto comenzaba las insufribles cuestas arriba y los rompepiernas.
Decir tiene que gran número de participantes se perdieron (entre ellos, muchos de nosotros), aunque la carrera estuvo bien balizada, se podía haber reforzado en algunos puntos concretos, aunque sirvió como anécdota de la jornada.
De vuelta al camino correcto, llegamos al segundo avituallamiento, nos quedaba todavía subir la cuesta de las piedras (Calzada romana) que se encontranba aproximadamente en el kilometro 11, donde había ubicado un punto de fuga donde Yoli y Langui estuvieron tentados a abandonar.
Ahora tocaba pasar por el nuevo tramo que se había incluido este año, una impresionante bajada de hormigón que fue un martirio para las sobrecargadas y maltrechas piernas ..."No Siento Las Piernas", luego enlazamos con una serpenteante vereda con una fuerte pendiente que casi nos hacía ir a cuatro patas antes de entrar en el pueblo.
La entrada en meta de cualquier participante era aclamada como si fuera el primero en llegar, cosa de agradecer depués de la "paliza".
A medida que íbamos llegando, nos quedabamos a esperar a los compañeros, a los que agasajagamos con una bebida fresquita de cebada y lúpulo fermentado.
Llegó el gran momento de convivencia/manduca en el salón de conferencia donde fuimos obsequiados con una magnifica paella, montaditos de chorizo y mucha mucha cerveza, momentos que aprovechamos para contar las batallitas de como nos había ido. El momento cumbre fue cuando empezaron a repartir el café y esos espectaculares roscos caseros que quitaban "er sentio" (nos traimos la receta, ya contaremos cuando los hagamos).
Conclusión. Muchas gracias al maravilloso pueblo de Alpandeire por organizar esta carrera con tanto cariño y amor, donde lo que menos importa es la clasificación, sino la satisfación personal de haberla concluido y de pasar un magnifico día entre amigos. Sin dudar tiene que el año que viene volveremos.
Nota: Todos, mákinas y no tan mákinas hemos tenido agujetas y andado como "chiquito" en los días posteriores ....no puedorrrr!! y eso que este año sabiendo lo que nos esperaba habíamos reforzado el entrenamiento en las cuestas, ...pero no hay manera.

martes, 27 de septiembre de 2011

X MEMORIAL RICARDO OCHOA (25/09/11)

El 25 de septiembre la peña ciclista Puerta Blanca celebró su marcha cicloturista X Memorial Ricardo Ochoa. Este año con un recorrido de 115 kms. con un tramo libre de 8 kms., en el itinerario de la prueba se pasaba por varios pueblos de la sierra malagueña concluyendo en Casarabonela.

Por parte de la peña asistieron: Diego Seur, Er tomate, Er guerrillero y como asimilado a José Antonio.

La hora prevista de salida era 8:30, pero se salió algo más tarde motividado por algún problema con la entrega de dorsales. Se congregaron 250 ciclistas. Se recorrieron las calles de Málaga a un ritmo tranquilo y pausado, disfrutando del paseo por la ciudad sin coches por un día. La cosa cambio cuando encaramos la carretera, el ritmo se avivó hasta llegar a Pizarra, donde se produjo la primera parada de reagrupamiento y estaba ubicado el primer avituallamiento que era solo líquido. Después se puso rumbo hacia Zalea, donde el pelotón comenzaba a estirarse ya que la carretera tenia continuas subidas y bajadas, haciendo de este tramo un rompepiernas.

Llegó el tramo libre, que consistía en ascender un puerto de 8 kms. hasta la entrada de la localidad de Casarabonela, que se hizo de la mejor forma posible, en la plaza del pueblo estaba situado el segundo avituallamiento del día, donde había sólido y líquido, momentos que aprovechamos para comentar con otros participantes las vivencias de la jornada. Tuvimos el placer y el honor de conocer a Javier Ochoa e incluso hacernos alguna foto con él, que seguía la carrera desde un coche de la organización.

Una vez repuestos continuamos con dirección a Cártama, durante el trayecto hubo alguna protesta por parte de algunos miembros del pelotón debido al que el coche de cabeza daba continuos frenazos y acelerones, haciendo que el grupo tuviera que estar precavido.

En Cártama, se volvió a realizar otra parada de reagrupamiento con su correspondiente avituallamiento de líquido.

Ya en meta, ubicada en la barriada de Puerta Blanca, nos dispusimos a degustar una magnifica paella, además se hizo entrega de maillot conmemorativos a los 100 primeros que hicieron la inscripción y la bolsa de l corredor.


En definitiva, un magnifico día de ciclismo entre buenos amigos y compañeros de siempre que te encuentras en tantas cicloturistas que hacen de este deporte una autentica fiesta. Felicitar a la organización por su dedicación y esfuerzo para que la prueba salga adelante en reconocimiento del malogrado Ricardo Ochoa.

lunes, 19 de septiembre de 2011

AJETREADO COMIENZO DE TEMPORADA DE "ER GUERRILLERO"

CARRERA POPULAR FERIA DE SAN MIGUEL(17/09/11)

El pasado 17 de septiembre tuvo lugar en la malagueña localidad de Torremolinos, la carrera popular de la Feria de San Miguel. Hasta allí se desplazó "Er Guerrillero" para dar comienzo a su intensa y ajetreada temporada.

La carrera consistía en recorrer una distancia de 8.300 metros en un circuito mixto de asfalto y tierra alrededor del perímetro del parque acuático de Aqualan, al que había que dar tres vueltas.

Se congregaron en las pistas de atletismos, lugar desde donde se tomaría la salida, alrededor de 1000 atletas de los que solo llegaron a meta poco más de la mitad debido al fuerte calor que junto con la hora de salida 12:15 y la inexistencia de avituallamiento líquido hizo abandonar a gran cantidad de competidores.

Nuestro compañero realizó un buena marca, aún así no consiguió la camiseta de recuerdo que solo era para los 100 primeros.

En resumen, Una buena mañana para practicar el atletismo a pesar del intenso calor, reunión con antiguos amigos y un bello lugar, pero que muy posiblemente no volveré a realizar.

"VIII RUTA BTT YUNQUERA" (18/09/11)


El domingo "Er guerrillero" en su gira por tierras malageñas, recaló en Yunquera bella localidad de la Sierras de Las Nieves para participar en la VII RUTA BTT YUNQUERA 2011, prueba perteneciente al circuito provincial que organiza Diputación de Málaga en la modalidad cicloturista.

El recorrido transcurrió por carriles y veredas de los alrededores del pueblo pasando por los lugares más significativos como la ermita de Porticate y Río Grande, realizando un recorrido total de 30 km. más un tramo libre de 5 km.


Se dieron cita unos 170 participantes la gran mayoria de la provincia de Málaga, antes de la salida desde la plaza de la Constitución, se entregó a cada participante de una bolsa con un desayuno.

El recorrido fue basante duro y exigente, la tónica del día era constantes subidas con bajadas muy pronunciadas, algunas muy peligrosas debido a las piedras sueltas que provocaron varias caidas de las cuales una produjo una clavicula rota.

El tramo libre era una impresionante subida hasta la zona recreativa junto al camping.

Una vez en meta nos entregaron la bolsa del corredor y fuimos obsequiados con una magnifica paella elaborada por los alumnos de la escuela de hostelería.

en resumen, Un magnifico día de convivencia y ciclismo en esta bella localidad de la Sierra de las Nieves. Felicitar a la organización por su gran esfuerzo para que la prueba saliera bien, como asi fue, a mi modesto entender se podria haber eliminado algún tramo peligroso ya que al tratarse de una cicloturista acuden muchos participantes que no poseen mucha tecnica.

miércoles, 14 de septiembre de 2011

VI DUATLON ALCALA LA PANADERA (11/09/11)

Después de un verano un poco vago (otros hacen entrenamientos de descanso activo) inaguramos la nueva temporada con mucha ilusión y esperando que como mínimo sea igual a la temporada pasada. Otro año más volvimos a Alcalá de Guadaira para realizar una de nuestras clásicas y fija en nuestro calendario. El duatlón de Alcalá "la panadera", cuya recaudación va íntegra a asociaciones benéficas.

Se presentaron más de 250 deportitas de todos los niveles al evento, una auténtica fiesta de colorido de equipaciones y unos boxes repletos de máquinas. En esta ocasión nos dimos cita un equipo mixto formado por nuestros hermanos Mantekas (Javi "Pirata", Jesús, Alberto y Salvi) y por NSLP ( Sr. Troncoso, Aguerrida y NSLP).

El recorrido era el mismo de años anteriores: 5km a pie por los alredeores del Club de tenis, 21 km en bici por una zona de campo llana con un par de "tachuelas " y por último 3,1 km a pie por el parque de la Oromana, bello lugar ubicado junto a la rivera del río Guadaria, próximo al cauce del río con sus molinos de agua.

En la recogida de dorsales coincidimos con viejos amigos como los Pretorianos, de los cuales había un grupo que participaba y otro grupo que se ofreció como voluntarios ayudando a la organización, destacando al gran Abencio (H+QNC) con su capacidad oratoria y al "BOSS", La Sufrida, que iba en moto controlando la carrera.

Como siempre nos ha pasado en esta prueba los tramos a pie se nos han hecho un poco pesados, sobre todo el último donde vienes con las piernas un poco tocadas por el esfuerzo acumulado ( ...No siento las piernas!!!!!!). El tramo en bici nos fue mucho mejor, (el que tuvo retuvo) donde pudimos poner un ritmo alegre y cómodo que nos hizo recuperar bastantes posiciones.

Concluida la prueba, nos fuimos a recoger nuestro diploma pero la impresora se averió, por lo que pasamos a ir por la bolsa del corredor, como siempre la bolsa iba bien surtida.

Llegó el gran momento de ir a recuperar las fuerzas perdidas, pasamos al bar donde pudimos disfrutar de mucha cervecita fresca, hamburgesas y "perritos" en buena compañía.

Un magnifico día donde nos reencontramos con viejos amigos y en la que debutamos con nuestros hermanos Mantekas en equipo mixto. El año que viene ni que decir tiene que volveremos e intentaremos arrastrar a más gente a esta bonita prueba.

La organización como siempre sobresaliente, demostrando el cariño que depositan en la prueba para que salga todo perfecto con el objetivo de una noble causa.

FOTOS

martes, 23 de agosto de 2011

I CARRERA POPULAR CORRUCO RACE SABINILLAS (20/08/11)

Correr en Sabinillas era muy especial para mi, ya que considero esta localidad como mi segunda casa de tantos días que he pasado en ese pueblo.

El pueblo se volcó con la carrera, el ambiente y los animos durante toda la prueba hacian que los corredores fueran en volandas.

Había varias modalidades, abriendo la tarde las carreras infantiles. Me hacía mucha ilusión poder seguir a mi sobrino que participaba en la categoria de alevines, al que se le escapó el podio por un puesto.

A las ocho y media, puntual, daba comienzo nuestra carrera. Allí nos habíamos reunimos Manolo (Sin Piernas), su hermano Christian, Miguel (Er Guerrillero), Javi Álvarez y yo mismo (Jorge corazón de León) . Además de compañeros de trabajo, primos, y otros trescientos corredores.

La salida era algo estrecha, y en el primer tramo la cabeza de carrera ya había salido disparada. Los primeros metros se hicieron algo tortuosos porque tuvimos que adelantar a muchos corredores para encontrar un buen sitio despejado para correr en solitario como a mi me gusta.

Lo mejor de la carrera fue el paso por la Colonia Infantil, donde cientos, digo bien, cientos de chicos y chicas animaban a rabiar con pancartas, trompetas y caras pintadas a los participantes que estaban corriendo, que hacia que se nos pusiera el vello de punta. El resto del recorrido estaba igual de salpicado de gente, por la playa, por el Paseo Marítimo, por el Castillo de La Duquesa, por la Feria Medieval que estaba situada en el Castillo...

La organización había previsto un punto de avituallamiento líquido intermedio que, como era de esperar, vino como agua de mayo, pues el calor continuaba siendo grande pese a lo avanzado de la hora. Situado justo en la mitad, de aquí al final, lo mejor, conseguimos adelantar a bastantes corredores y enfocamos el final de la carrera sin demasiado esfuerzo, forzando algo el ritmo en la larguísima recta de llegada, que contabilizaba ochocientos metros.

Una experiencia muy agradable, una carrera muy divertida donde conseguimos bajar nuestra media, al igual que mis compañeros, que hicieron un papel muy notable (Javi fue el cuarto clasificado absoluto). Buena organización, con el único lunar de que tan sólo habían preparado cien bolsas del corredor. Rápidamente corrigieron el error y finalmente, todos los que nos quedamos a los sorteos obtuvimos una. Papel destacado para señalar la afluencia y el ánimo del público, de diez.

En definitiva, diversión y deporte aunados en unas horas realmente inolvidables.

FOTOS DE JORGE

Jorge Corazón de Léon

miércoles, 17 de agosto de 2011

I RUTA NOCTURNA EN MTB "SUBIDA A LAS CORZAS" (13/08/11)

Con la luna llena como testigo, los NSLP realizamos nuestra Primera Ruta Nocturna en MTB "Subida a Las Corzas".


Nos congregamos en el punto de reunión 20 amigos, asistiendo un gran número de participantes de la vecina localidad de Los Barrios, gracias a la difusión del evento por parte de Isaac. Dentro de este grupo tuvimos el honor de contar con Andrés Vega, Campeón de Andalucia de mtb en la Categoría de Cadetes.

Después de las presentaciones y hacernos algunas fotos de grupo, partimos desde la Menacha dirección hacia el mirador del Hoyo de Don Pedro. Previa a nuestra salida (una hora antes), había partido Hispano, Fénix e Hispano Junior.

La noche acompañó, con una impresionante luna llena que hacia que la visibilidad fuera alta, no haciendo falta el llevar las luces encendidas, además la temperatura fue muy agradable y sin viento.

El ambiente en el grupo era muy distendido, animado e íbamos durante todo el recorrido contando anécdotas y "batallitas" .

Durante la ascensión se hicieron varias paradas de reagrupamiento que nos servían además de para esperar a los rezagados, para admirar la fauna nocturna que nos íbamos tropezando, pudimos ver mochuelos y alacranes (animal muy abundante en la zona) con su aspecto amenazador, aprovechando la noche para salir huyendo de las calores del día.

Una vez en el mirador, descansamos y aprovechamos para recuperar tomando barritas y geles, aunque algún que otro fue más listo que los demás dando buena cuenta de un suculento "bocata". Pudimos admirar las maravillosas vistas que nos brindaba tan privilegiado lugar acrecentadas por un horizonte despejado gracias al Poniente.

Comenzamos el descenso tomando precauciones por temor a las caídas aunque los más jóvenes y fogosos lo hicieron a gran velocidad.

Una vez abajo, nos reagrupamos en el lugar donde habíamos dejado la furgoneta cargadas de bebidas "fresquitas" para el avituallamiento sorpresa. Coincidiendo con otra ruta nocturna organizada por un club de aventura de Los Barrios, donde los compañeros barreños conocían a gran número de participantes de la otra nocturna y estuvimos conversando con ellos. Era una bella "estampa" el ver más de 50 ciclistas concentrados en el lugar con las luces encendidas, aquello parecía una feria.


En aquel lugar dimos por concluida la quedada, dejándonos bastante felices de como había transcurrido la jornada, y dándonos ánimos para continuar organizando otros eventos, ya que nos supo a poco.

En resumen tuvimos un buen debut con la organización de la quedada , saliendo todo a pedir de boca, gozando de una estupenda jornada de convivencia entre amigos.


FOTOS DE SIN PIERNAS

martes, 2 de agosto de 2011

I RUTA NOCTURNA MTB "SUBIDA A LAS CORZAS"

Con la escusa de hacer algo diferente y escapar de las calores, la Peña Ciclista No Siento Las Piernas, os invita a nuestra primera ruta nocturna en mtb "Subida a Las Corzas" que tendrá lugar el sábado 13 de Agosto a las 21:30 horas.

El lugar de concentración será en el poligono industrial de La Menacha, concretamente el cruce de los semaforos con la carretera vieja de Los Barrios.

Será imprescindible el uso del caso y el ir equipado con un juego de luces.

Al ser una quedada, todos los riesgos y situaciones que se puedan derivar de su participación son responsabilidad de cada persona.

Las personas interesadas en compartir con nosotros esta atractiva ruta, contactar a través de las siguientes direcciones de correos:

miguelmorenocuesa@hotmail.es
p.c.nosientolaspiernas@gmail.com
Donde gustosos responderemos a vuestras preguntas y dudas.

lunes, 1 de agosto de 2011

NOCTURNA A PIE POR LAS CORZAS (29/07/11)

El 29 de julio, dimos inicio a la pretemporada de pateos al igual que los equipos de fútbol. Comenzamos con un clásico de la localidad "La Subida a Las Corzas", decidiendo realizarla por la noche para huir de las calores del día.

Para ésta toma de contacto nos reunimos: Er piani, Jordina, Jorge Corazón de León, Pepe, Aguerrida y NSLP.

Salimos sobre las 21:0h. desde el Club de hípica de Botafuegos con dirección hacia la Garganta del Capitán por un polvoriento camino, una vez llegados a la bifurcación nos internamos por el sendero que nos conducía hacia la poza de la garganta donde estuvimos admirando la belleza del salto de agua y el silencio del lugar solo roto por el sonido del agua.

Después de deleitarnos con esa joya de la naturaleza pusimos rumbo hacia el mirador del Hoyo de Don Pedro (mirador de Las Corzas), comenzando a oscurecer rápidamente obligándonos a hacer uso de los frontales.

Durante el camino de ascenso nos tropezamos con unas pequeñas criaturas con las que debíamos de guardar una cierta distancia por precaución, alacranes, deteniéndonos para observarlos y fotografiarlos.

Llegados al mirador, nos dispusimos a dar buena cuenta de los bocatas que llevábamos para recuperar energías. Después de un rato mirando la infinidad de luces de la bahía y de observar el cielo (no se veía gran cosa a causa de la contaminación lumínica) comenzamos a bajar.



Descenso que realizamos a un ritmo alegre, volviendo a encontrarnos con gran número de alacranes. Ya casi abajo algunos miembros de la pateada dieron un "respingo" al levantarse una vaca bruscamente al asustarse por las luces de los frontales.

Llegamos al lugar donde habíamos dejados los coches sobre la 1:00h de la madrugada.

En resumen, hemos comenzado la pretemporada de pateos notándonos un poco "oxidados" y faltos de rodaje, aún así hemos disfrutado mucho de los paisaje del bosque de una forma distinta de la habitual y con una compañía muy agradable.
Esta es la primera experiencia que nos valdrá de referente para otra ruta más ambiciosa que tenemos en mente para el mes de Agosto.

GALERIAS DE FOTOS

domingo, 24 de julio de 2011

I TRIATLON NO OFICIAL CLUB ATLETAS VETERANOS DE ALGECIRAS (24/07/11)

Ayer domingo se celebró el I Triatlon no Oficial del Club Atletas Veterano de Algeciras, al que tuvimos el honor de poder participar y colaborar.

Por parte de nuestro Club participaron: Er Piani ( nuestro miembro polaco " no confundir con Derex el "ex-novio" de Ana Obregón) que realizó la prueba completa, NSLP, que hizo Duatlon y por último Aguerrida y Jordina que hicieron el tramo de carrera a pie.

La prueba tuvo un carácter familiar con un ambiente muy divertido y simpático.


Las distancias a recorrer eran las siguientes:
- Natación ---750 metros.
- Bicicleta --- 40 kms.
- Carrera a pie---6 kms.

La salida se dio a las 9:00 de la mañana, desde el bar "Los Pulpos" donde los valientes se debían de enfrentar a las frías aguas del Rinconcillo( era Poniente), nadando con dirección a las boyas de balizamiento de la playa, tras unos 20 minutos retornaron a la orilla, esperando allí a reagruparse todos para entrar en la zona de transición.

En la zona de transición se cambiaron de atuendo y se decidió el itinerario a seguir con las bicicletas, el recorrido elegido fue salir hacia la carretera vieja de Los Barrios, subir el puerto de Las Cabras, salir por "Los Timbales" y vuelta al Rinconcillo por la Autovía. Durante casi todo el recorrido fuimos azotados con un desagradable viento.
Durante la travesía en bici tuvimos la posiblidad de ver a un mago de la mecánica en acción, Priki McGiver, que desmontó el desviador de una bici casi sin herramientas.

De vuelta en la playa, procedimos a la segunda transición para realizar el tramo de carrera a pie, donde se nos unieron Aguerrida y Jordina, cuyo recorrido consistía en un recorrido de 6 kms saliendo por el camino paralelo a la playa hasta el puente del Acceso Norte, recorrer el recinto portuario, saliendo por el Acceso Central y vuelta al Rinconcillo por el paseo de la Cornisa. durante el recorrido tuvimos la agradable sorpresa de contar con un avituallamiento líquido a cargo de dos simpáticos operarios de la OPE.

En Resumen, Un magnifico día en compañía de gente maravillosa amantes del deporte con muy buen rollo. Esperar que esta aventura cuaje y podamos decir que en nuestra ciudad se organizan mas eventos deportivos a parte de la carrera del puerto. También decir que estuvimos comentando la posibilidad de organizar, aunque sea a nivel de quedada, una San Silvestre. El único lunar para mi fue el no compartir unas cervecitas al final de la prueba.

Agradecer la inestimable colaboración de Rosa y los padres del Er piani , que sin ellos no habría sido posible este evento quedándose al cuidado de los enseres y por sus ánimos.

GALERÍA DE FOTOS

jueves, 21 de julio de 2011

I TRIATLON NO OFICIAL CLUB ATLETAS VETERANOS DE ALGECIRAS (24/07/11)

Aqui os dejamos este desafio propuesto por nuestros amigos del Club de Veteranos de Algeciras por si alguien se anima y quiere comprobar su estado después de los duros planes de entrenamientos veraniego con cervecitas en los chiringuitos y barbacoas con los colegas, y comprobar si es cierto el mito de que el moreno se cae con el sudor.

"Compañeras y compañeros, el próximo domingo, 24 de julio a las 9 horas, en el aparcamiento de "Los Pulpos" (playa "El Rinconcillo", Algeciras) tendrá lugar el "pistoletazo de salida" del I Triatlón no oficial del Club de Atletas Veteranos de Algeciras. Cada participante llevará su "máquina" (bici), para poder realizar el tramo de bicicleta. El orden de las pruebas será el habitual: natación, bicicleta y carrera. En los próximos días se irá proporcionando más información relevante. ¡Estad alerta e id preparándolo todo! ¡Animaos y animad a todos/as los que podáis! ¡Haced vuestras quinielas! ¡Proponed retos! ¡Seguro que será todo un éxito!"


Distancias:


1º: nado: 750 m aprox.


2º: bicicleta: 40 km aprox.


3º: carrera: 6 km aprox.


Más información en "PINCHA AQUI"

miércoles, 20 de julio de 2011

II NOCTURNA DOS BAHIAS MANTEKA-NSLP ( 15/07/11)

Por segundo año consecutivo el 16 de julio se celebró la II ruta nocturna corredor verde dos bahías de 130 km entre Jerez y Algeciras, fuimos de la mano de nuestros hermanos del C.D. Manteka como enésimo acto de hermanamiento (y los que quedan por venir) y como punto final de una larga temporada.

La participación por nuestras peña fue la más numerosa hasta la fecha, acudieron: Er Guerrillero, Jorge Corazón de León, Miguel José "er tomate", Hispano y NSLP.

Nos dirigimos hacia Jerez donde nos reuniríamos con nuestros hermanos Mantekas en el complejo deportivo Jerez Sur, al final nos congregamos 22 valientes descerebrados para realizar la proeza. El recorrido era el mismo del año anterior.

Entre anécdotas, chascarrillos y chistes, íbamos devorando kilómetros alumbrados por la luna llena, hasta que llegamos a las proximidades de Facinas donde Eolo se hizo notar y nos recordaba con fuertes rachas de Levante que estábamos atravesando su territorio.

Lo mejor de la noche sin dudarlo fue la magnifica compañía de esos locos noctámbulos, así como los estupendos molletes preparados por la esposa de Semi McGiver, que además, llevaba repuestos de todo, la sandía de Fran que supo a gloría y el desayuno con churros donde comentámos las peripecias acaecidas durante la noche.

También es de destacar, la barbacoa que realizamos en la playa con la familia de Salvi, Langui y jorge.

El año que viene repetiremos...

GALERIA DE FOTOS FRAN
GALERIA DE FOTOS NSLP
GALERIA DE FOTOS DE LUCAS

martes, 5 de julio de 2011

II NOCTURNA DOS BAHIAS MANTEKA-NSLP ( 15/07/11)


Queridos amigos, escapando de las calores que ya comienzan y con la intención de disfrutar de experiencias diferentes sobre la bici, en el entorno natural del que disfrutamos, el próximo viernes 15 de julio, el CD MANTEKA tiene el enorme placer de animaros a completar en bici, gran parte del tesoro ecológico conocido como el CORREDOR VERDE DOS BAHÍAS.

Será una AVENTURA NOCTURNA de aproximadamente 130 kms., que saldrá de Jerez al ...atardecer para contemplar el amanecer sobre la vecina Bahía de Algeciras. Allí disfrutaremos, y seguro que aún con infinidad de imágenes y de sonidos en el recuerdo, de un reconstituyente desayuno.

En función del nº de inscritos contrataremos los servicios de autocar para el regreso a Jerez. En ese caso, el precio rondará los 20 € para pagar el autobús y las plazas están limitadas a 20.

Así que ya sabéis, si estáis interesados en compartir con nosotros esta atractiva ruta, contactar a través de mantekabike@gmail.com donde gustosos responderemos a vuestras preguntas y dudas.
RUTA EN WIKILOC

TRAMO 1
TRAMO 2
TRAMO 3
TRAMO 4

V CARRERA POPULAR MEMORIAL PEPE MARTINEZ ALONSO (02/07/11)

El sábado 2 de Julio nos desplazamos a Puerto Real Er Guerrillero y yo (Jorge Corazón de León) para realizar la V Carrera Popular "Memorial Pepe Martínez Alonso" como antesala del fin de temporada. La prueba constaba de un circuito al que había que dar dos vueltas, para cubrir los 7400 metros aproximados de carrera con salida y llegada en el Pabellón Municipal de Deportes, ubicado en el paseo marítimo.



Salimos hacia Puerto Real a las cuatro de la tarde (con la fresca) para tomar la salida en una carrera que iba a estar marcada por el calor, como así fué cuando nos encontramos a la llegada a Puerto Real: unos 35 grados de canícula que imposibilitaban realizar cualquier tipo de actividad física con un mínimo de normalidad.


Para mi entender hubo dos errores: el primero, la hora de salida era demasiado temprana, las 19:30h, según indicaban lo hicieron para no entorpecer las carreras infantiles, y el segundo, la falta previsión de camisetas para todos lo que acabaran la prueba así como tener bebidas frescas para después de la carrera.

Nos pusimos pies a la obra a la hora acordada, soportando un calor insufrible, que hizo que muchos corredores o bien bajaran su ritmo o bien sencillamente abandonasen. Personalmente, hice la carrera más o menos todo el tiempo en el pelotón, pues sabéis que no las disputo (ni puedo). A Er Guerrillero sólo le vi en la salida, donde coincidimos con Mari Ángeles, otra corredora algecireña.

Mi carrera fue más o menos tranquila, aunque desde el principio forcé un poco mi ritmo habitual, pues tenía ganas de rebajar mi media por kilómetro, lo cual conseguí finalmente.

Había un punto de avituallamiento líquido justo en medio de la carrera, al completar la primera de las dos vueltas de las que se componía la misma. Este detalle fue interesante, pues en todo momento sabía cuál era el recorrido que restaba y dónde podría forzar un poco el ritmo. Así lo hice, y cuando afrontamos el último tramo, que corríamos paralelos a la playa, aproveché para intensificar mi marcha y poder adelantar a varios corredores.


Al final 38´29´´, un puesto 99 de mi categoría y un 346 de la general, sobre 477. Er Guerrillero obtuvo un tiempo más que interesante: 31´55´´, el puesto 12 de su categoría, sobre 62 y el 118 de la general. Como siempre decimos, lo importante de todo ésto es finalizar las carreras, en mi caso dignamente (es mi tercera participación), divertirnos e intentar superar nuestros tiempos.

La nota decepcionante vino al final. Para cuando yo llegué justo delante mía acababan de entregar la última camiseta conmemorativa. A ver, es sólo una camiseta, pero tan sólo por el esfuerzo de terminar la prueba, creo que todos los participantes nos la merecíamos. Nos contentaron con un par de calcetines deportivos y unas bebidas calientes, que fue lo que a la postre, más me indignó.


Qué menos que tener una previsión de bebidas frías para los participantes cuando el calor era absolutamente insufrible. Y lo peor es que no hablamos de la primera prueba que se organiza, sino que se trataba de la quinta edición contando con patrocinadores importantes: Coca-Cola, Cajasol, una Empresa local metalúrgica...

En fin, que les llenamos las calles de corredores, les animamos la tarde y no tienen ni para una camiseta para los participantes. Este aspecto lo deberían mejorar para ediciones posteriores.

FOTOS
JORGE CORAZÓN DE LEÓN