NO SIENTO LAS PIERNAS

martes, 24 de abril de 2018

VII CRESTA SIERRA DE CARBONERA (22/04/2018)

VII Cresta Sierra de Carbonera, magnifica carrera de montaña que cada año crece y crece , consolidándose a pasos agigantados en el calendario deportivo provincial y eso que este está cada vez más saturado y con una dura competencia entre carreras.
Además tenemos la enrome suerte de tener la prueba aquí al lado en la vecina localidad de La Línea de la Concepción
La prueba constaba de dos modalidades, la Carbonera, de 30 kms con un alto porcentaje del recorrido de senderos técnicos con fuertes pendientes en algunos tramos y un  desnivel positivo de 1200 m. y la Carbonerilla, Prueba ideal para iniciarse en senderismo y/o trail, con un recorrido de unos 15 kms , con unos desniveles y dureza medios y 500 metros de desnivel positivo.
En esta última modalidad fue donde nuestros “elegidos” participaron. Oli, que añadió otra carrera más a su curriculum, con gran merito ya que venía de de darse una paliza el día anterior en el bonito Trail del Dolmen del Gigante. Nuestra compañera disfrutó la carrera, del ambiente, de la compañía de los amigos y sobre todo del arroz. Otra cosa que dejo maravillada a nuestra amiga fue lo de repartir los dorsales el día antes en un bar (Hábitat natural donde no es difícil encortar a un NSLP) y que te obsequien con una “rubia” y Antonio Cowboy, que reaparecía después de un largo parón y que participaba por segunda vez consecutiva en la prueba logrando terminar con sacrifico y tesón.

lunes, 23 de abril de 2018

MARIA AUXILIADORA (21/04/2018)

Volvimos a acudir a la llamada de la prueba más veterana de toda la comarca El Cross de María Auxiliadora… y ya van 40 ediciones, esto sí que es una tradición.
Como novedad y sentando precedente este año la carrera era nocturna, teniendo una gran acogida entre los participantes, reuniendo a más de 500 personas.
A parte de las modalidades infantiles, las pruebas adultas estaban formadas por una  pureba de 5 kms y otra  de 10 kms por las principales calles de la ciudad.
Tuvimos la suerte de estar representado en la prueba reina de 10 kms de la mano de nuestro dueto “Barbudo”. Carlos “Kentacky”, el maratoniano del grupo, que caujó una fantástica actuación con una media por kilómetros a lo que no estamos acostumbrados en Club, un poco más de 4:30 y Pepe Barutell del que seguidamente os dejo sus palabras.
"Tarde de carrera en familia, participando mis hijas pequeñas y las amigas del cole. Prueba que merece la pena nada más que por verle la cara de ilusión a mi hija pequeña con el dorsal, y después con sus chuches y medalla.
El club estuvo representado por Carlos kentucky y por un servidor. Ambos nos apuntamos a la de 10km. Desde antes de la salida se notaba el ambiente, gente conocida de otros clubes y amigos de la panda de toda la vida. El recorrido estuvo muy bien, aunque al final nos cayó algo de agua, fue muy gratificante.
Vito y las niñas estuvieron de voluntarias en frente del Corte Inglés, y no pararon de  animar al paso de los corredores, viviendo una magnifica experiencia.
La carrera la terminé en 53 minutos muy contento y esperemos hacerla el año que viene.
Lo mejor, la cerveza después de la carrera con el Gran Kentucky y familia.

domingo, 22 de abril de 2018

VII TRAIL DOLMEN DEL GIGANTE (21/04/2018)

Las hordas NSLP desembarcaron en el bonito pueblo de la sierra gaditana de El Gastor para participar en una de las pocas carreras autenticas que quedan con sabor a pueblo, “El trail de Dolmen del Gigante”.
Esta coqueta  prueba estaba organizada por el Ayuntamiento de la localidad con un recorrido de 16 kms. y más de 1600 metros de desnivel acumulado. Los puntos más significativos de la misma eran la subida a los Tajos de Algarín y a  la Cima de las Grajas,  para posteriormente rodear ambos macizos. Se pasaba también por las proximidades del Dolmen que le da nombre a la carrera (Dolmen= Construcción megalítica cuya principal función era la de sepulcro funerario, formado principalmente por piedras  en posición vertical cubierta por una o varias piedras en sentido horizontal a modo de cubierta.) aunque nosotros  como íbamos enfrascados en la carrera solo vimos el de la foto, que también estaba construido rusticamente y tiene su arte…vamos, que podemos venderlo en la feria de arte de ARCO.
Las hordas NSLP, estaban formadas por Juan “Hispano y Virginia “Fénix” que se acercaron al pueblo el día antes a modo de avanzadilla de reconocimiento, Los hermanos Mota, Pepe Y David, La gran Oli y Juan “ KE” y por el último “el presi” Javi NSLP . Fueron bajas de última hora y a los que echamos muchísimo de menos,Ángel  Molina nuestro filósofo de cabecera y “personaje” al que idolatramos y a nuestra  presidenta “Aguerrida” con sus churumbeles.
La carrera, cada uno hizo lo que pudo acorde a su condición física, eso si la disfrutamos y la vivimos en todo momento, divirtiéndonos y riéndonos muchos con los voluntarios que había alguno que estaba “sembrao”.
A destacar la carrera de Virginia, que aunque cerró la misma se esforzó y sudó la camiseta “homenaje” a nuestro compañero Juan.
Desde aquí una sugerencia para la organización premiar a la persona que cierre la carrera con un detalle simbólico, como por ejemplo  una cuchara de madera (Rugby), farolillo rojo (101 kms), unas llaves (Gran vuelta al Genal)…etc. Porque seguro que a esa persona le ha costado más sacrifico que ningún otro participante el poder terminar.
Fue muy emocionante la participación y entrada en meta de un trío de participantes  cogidos de un palo en el que el participante del centro era un invidente …eso sí que es superación, coraje y esfuerzo …Ole, ole y ole.
Una vez finalizada la prueba y después de la entrega de premios en la plaza del pueblo, nos dirigimos a la sala multiusos donde se ofrecía  la comida y bebida para los participantes y acompañantes, sin cortapisas ni restricciones ….a comer y beber  lo que quiera uno.
Se puede decir que esto fue lo mejor del día, la convivencia alrededor de la mesa, donde contamos mil anécdotas y nos partimos de risas…. Hasta entablamos amistad con la Sra. Alcaldesa, a la que queríamos traernos para Algeciras.
Después del comedor, nos fuimos a un bar de la plaza del pueblo para degustar algunos dulces típicos aliñado con alguna “menta poleo” con coca cola. 
En resumen, que al final nos fuimos los últimos, “cerrando” el pueblo, disfrutamos  de un día espectacular, la organización de la prueba exquisita.y todo por 12 Euros.
El año que viene amenazamos con volver, para dejar el pabellón más alto si puede ser…y con más efectivos.

¡¡¡ Grande NSLP!!!

miércoles, 18 de abril de 2018

V TRAIL GRAZALEMA (14/04/2018)

Llegó el esperado Trail de Grazalema, una dura prueba  de extrema belleza por territorio bandolero que recorre la sierra del Endrinal, el pico de Coros, el embalse del fresnillo, Benamahoma y por el pinsapar, esa maravilla de la naturaleza .
Existían  tres modalidades cuya dificultad técnica  crece según el kilometraje: La ruta corta de promoción, de 10 kms y 500 metros de desnivel positivo, la ruta media de 25 kms y 1500 metros de  desnivel positivo y por último la modalidad estrella con sus 48 kms y 2700 metros de desnivel positivo.
Nuestro “Jartible” particular el gran Manolo Ríos, que  se apunta a todas aquellas  carrera calificadas como duras y técnicas, tipo Sierra Blanca, Cara Los Tajos, Jarapalos, etc., fue nuestro embajador en el citado evento en la modalidad de 25 kms. disfrutando de los espectaculares paisajes y dureza de los mismo de tan pedregosa sierra y como nos tiene mal acostumbrado hizo una gran marca. ¡Grande Manolo!
La organización estuvo a gran altura siendo una carrera muy recomendable, si además la climatología acompaña tenemos los ingredientes perfectos para disfrutar de un gran día en la sierra haciendo deporte.

miércoles, 11 de abril de 2018

III CARRERA AZUL DE SANTA FE (08/04/2018)


El 8 de abril se celebró la III CARRERA AZUL por el Autismo en Santa Fe, carrera solidaria en conmemoración del Día mundial del Autismo, para tratar de sensibilizar, concienciar y rompe barreras  creadas sobre este trastorno. La prueba  estaba organizada por la Asociación MIRAME en colaboración con el Ayuntamiento de la ciudad .
Hasta allí enviamos a nuestro “jartible” de lujo, Manolo Ríos, embajador del Club para los eventos que se celebran por tierras granadinas y que estuvo acompañado por  2700 participantes en lo que lo importante no era llegar el primero sino participar y colaborar para aportar un granito de arena a la causa. Todo lo recaudado estaba destinado para subvencionar los programas de la asociación por la integración.

martes, 10 de abril de 2018

XIV EDICIÓN DEL HOMENAJE A LOS 101 KMS (07/04/2018)

No pudiamos faltar a nuestra cita  con la XIV edición del Homenaje a los 101 km en Tierra Santa, evento que llevamos acudiendo  12 ediciones consecutivas, participando en todas las disciplinas posibles.


Desde primera hora de la mañana estuvimos atentos a las evoluciones del tiempo, ya que caía una fina y persistente lluvia, lo que auguraba una carrera dura con mucho barro siendo las previsiones no muy halagüeñas.


Daba gusto ver el gran ambiente de deportistas que se veía por las calles de Ronda, alcanzándose unas de las participaciones más numerosas a pesar de la incertidumbre de la climatología que echó a más de uno para atrás.


En lo referente a nuestro humilde Club, indicar que tuvimos una participación numerosa, haciéndonos la tradicional foto de familia en nuestro punto de encuentro habitual, en las escaleras de la iglesia de la Merced. Echando mucho de menos a los ausentes antes, durante y después de la carrera. Prácticamente la mitad del grupo participó en la modalidad de Trail de 30 kms y la otra mitad en la Ultratrail de 50 kms, como entrenamiento preparatorio para 101 kms de la legión. 


Esta edición la dedicamos a nuestro amigo y compañero de Juan “Hispano”, por lo que hicimos entrega a su aguerrida compañera Virginia “Fénix” de una camiseta de ánimo para que la luciera y “sudara” con orgullo durante la carrera  para de esta manera transmitir nuestros mejores deseo y energía para su pronta recuperación.



También destacar  que tuvimos la incorporación de un nuevo miembro a la familia NSLP, hecho que nos alegra y nos hace felices. Esperamos compartir muchos caminos y experiencias con Juan “Ke”… ¡¡¡Bienvenido !!! (que sepas, que es tradición en el Club que los nuevos pagan una ronda de cervezas).


Agradecer el apoyo logístico de Juan “Hispano” que estuvo presente por todo el recorrido atentos si nos hacía  falta algo y de Antonio e Inma, con ese detallazo  (“Cruzquarius” fresquita) antes de la entrada a meta.

miércoles, 4 de abril de 2018

TRAIL CARA LOS TAJOS (28/03/2018)


Tuvimos representación en el Trail Cara Los Tajos de la mano de nuestro Gran Manolo Ríos,” el jartible” del Club que no para de entrenar. La prueba forma parte de la Copa de España de carreras de montaña organizada por la FEDME.
Nuestro pupilo cuajó una gran actuación, disfrutando la carrera a tope. Seguidamente os dejo sus viviencias.
Este trail me traía un poco de cabeza por su nivel y dificultad, la verdad, tenía muchas ganas de que llegara el día de la carrera.
Y llegó la fecha señalada en el calendario  después de casi un mes  de temporales de viento y  lluvia en lo que no se pudo salir mucho a entrenar.
 El día amaneció lloviendo pero con la suerte de que el agua respetó la carrera, en la cual,  solo cayeron  unas pocas gotas de agua. Cuando llegué  a  Alahurín El Grande, sobre las siete y media de la mañana,  la organización nos tenía preparado  a todos los corredores un  desayuno  andaluz compuesto por  pan con aceite de oliva,  zumos, café, etc, la verdad,  vino muy bien porque además de sentar muy bien crea ambiente de  carrera.  Después fui recoger el dorsal y la bolsa del corredor, que miras con gran ansiedad  provocando la sensación de que nos vamos a encontrar un tesoro dentro de ella. 
Ya en el cajón de salida, nerviosos y risas. El speaker hace la presentación de la prueba como campeonato de  España de carreras de montaña, nos pide un emotivo minuto de silencio por un compañero fallecido en la montaña y recordando las palabras de este mismo, enviadas por su mujer a la organización : "Si tienes un sueño, tienes que hacerlo realidad y no pares".
Salida explosiva para cerca de mil corredores de toda ESPAÑA muy emocionante. Comienza la  cuenta atrás de salida y todas las subidas  me esperan por un recorrido de 32 kms,  similar a Jarapalos, pero con menos kilómetros e igual desnivel ( 4300 m acumulados) , solo podía esperar muchas subidas, y no me equivoqué. Tramos de pinares buenos para correr, bajadas de muchas piedras y subidas muyyyy bonitas de tajos casi escalando. Avituallamientos cada tres kms más o menos, muy bien organizados y surtidos sobre todo el avituallamiento del km 20 con cervecitas incluídas, aunque yo pensé esperar al final que se disfrutan más. Tuve la suerte de ir los diez últimos kms con Manuel que es de Algeciras , es un buen corredor de montaña y pertenece al club Jarapalos. Terminamos juntos este gran trail .Una vez más felicitar a todos los VOLUNTARIOS, PROTECCIÓN CIVIL Y A LA ORGANIZACIÓN DE CARA LOS TAJOS. 


lunes, 2 de abril de 2018

XXVIII MEDIA MARATÓN DE MÁLAGA (18/03/2018)

Aquí os dejo una nueva aventura de nuestro Juan Jesús en la Media Maratón de Málaga, un tío autentico.
Aunque un poco tarde aquí escribo unas letras referente a mi actuación en la media maratón Ciudad de Málaga. Como es sabido por muchos, estoy en periodo de recuperación tras mi caída desafortunada en el Trail Desafío de las cumbres de Arriate.  Por mis dolores en la cápsula articular de la rodilla derecha  cubierta por dentro por la membrana sinovial, y por una lesión en los ligamentos que por fuera la rodean. Sufro dolores en el interior de la articulación donde  se encuentran los meniscos, los ligamentos cruzados y los cartílagos articulares. Esto me hizo no obtener mi mejor tiempo en Málaga y hacer que superara el umbral de las dos horas, a pesar de mis duras sesiones de entrenamiento en las semanas previas complementadas con mi dieta estructurada.......... 
¿A que ha quedado bien?
Pues la realidad es otra...... Y es que lo que pasó es......
Cierto que "hociqué" en Arriate y me "eché la rodilla abajo" y eso duele. Entrenamiento previo? Na de na...... dos días a trotamocho por el Llano Amarillo. Dieta a base de alternar Estrella Galicia con San Miguel y cena la noche antes en el 100 montaditos con jarrazo de Cruzcampo, eso si fresquita.....
El dia de la carrera, empezamos lloviendo y ni fuerza ni  ganas de correr que me hacían pensar "qué coño hago yo aquí" al final....... 2:08 h. .......Porque soy así de malo. A quien voy a engañar......