NO SIENTO LAS PIERNAS

sábado, 19 de marzo de 2016

V ULTRA TRAIL SIERRA DE BANDOLEROS (05-06/03/2016)

Ya han pasado varios días desde la celebración de una de las carreras más duras e importantes de Andalucía, la Ultra Trail Sierra de Bandoleros.
Es una prueba que te deja marcado y que es difícil de describir con palabras el cúmulo de vivencias y estados de ánimos por los que vas pasando en las distintas fases de la carrera. Desde la euforia en la salida, cuando escuchas el trabucazo y recorres en volandas las calles de Prado del Rey  por los vítores y aplausos del público, al sufrimiento y la soledad  por el cansancio  acumulado cuando vas desorientado por la noche en medio de la nada con niebla espesa y un fo penetrante.
Tuvimos el orgullo y el honor de que todos los miembros de la Peña que nos presentamos a la batalla de la Bandolerita, la mal llamada corta, prefiero denonimarla la menos larga, acabamos la prueba en mejor o peor estado…pero la terminamos que era lo más importante y nuestro principal objetivo.
Por parte de la Peña estuvieron presentes Manolo Lara y Javi NSLP, que repetían y sabían más o menos lo que les esperaba y como debutantes Manolo Ríos, que sin despeinarse, plasmo una magnifica actuación , los incombustibles hermanos Mota (Pepe y David) dos auténticos motores diesel, Fran Castaño, nuestro compañero venido del poniente almeriense, todo un crack y luchador donde los haya y Fran Vázquez, un autentico jabato que pese a su corta experiencia y preparación, se enfrentaba a su primera Ultra y eligió una de las más técnicas y complicada.
Tuvimos la inmensa fortuna de contar con un equipo de apoyo en la carrera (Ángel “Legía”, Antonio Cowboy e Inma) animándonos y apoyándonos por todos sitios y siempre pendientes por si necesitábamos algo. Es muy gratificante encontrar caras amigas que hacen olvidar las penurias y sufrimiento de la carrera. Sin olvidar tampoco a los compañeros que vía Whatsapp nos apoyaban  con sus mensajes de aliento y pendiente si pasábamos los controles, sentíamos su empuje en la distancia….Todos ellos estuvieron de SOBRESALIENTE .
La organización, excelente, la carrera muy bien señalizada, avituallamientos muy bien surtidos. Los voluntarios para quitarse el sombrero, siempre con la sonrisa en la boca, serviciales y preocupados de que no nos faltara de nada. Por poner un lunar, pedir a la organización que reconsiderara el asunto de poder dejar una mochila con la vestimenta para la noche en Villaluenga.


Seguidamente os dejamos las vivencias de: 

Manolo Lara

El pasado día 5 de marzo nos dirigimos hacia Prado del Rey donde podríamos disfrutar del Ultra Trail Sierras del Bandolero 2016 en la modalidad de 77 Km.

La estrategia de carrera era hacerla de más a menos para llegar de día a Villaluenga donde nos esperaba un vertiginoso descenso, lo cual conseguimos llevando un ritmo muy agradable que nos permitía disfrutar del paisaje, de los avituallamientos y de los amigos.
En este avituallamiento pudimos cambiarnos de ropa para afrontar la fría noche que nos esperaba y que me acompañaría hasta mi entrada en meta tras 15:29 horas de disfrute sin igual.
Gracias a todas las personas que me han acompañado en cada momento, en los entrenamientos y en carrera, al Mr. que me está poniendo a punto.
Entre todos habéis hecho posible el poder afrontar este gran reto.

Javi NSLP

Tras unos meses difíciles en los que no he podido hacer casi nada y después de varios días pensando en la carrera, en los que me costaba conciliar el sueño y con los nervios metidos en el estomago. Decidí en el último momento tomar la salida para enfrentarme a una de las grandes.
Sabia que iba muy corto de preparación y que lo pasaría mal. Había llegado el momento de arremangarse, ponerse el mono de trabajo y tirar de experiencia.
La primera parte de la carrera hasta el puerto del Boyar fue bien, a pesar de un caída sin consecuencias graves en la bajada al área recreativa de los llanos del campo. A partir de este punto es donde la carrera se pone seria y comienzan los tramos más técnicos (piedras y más piedras) y de mayor dificultad. Subida al puerto de las Presillas, Llanos del Endrinal y subida al Simancón con sus 1566 m, donde azotaba el viento de cara haciendo que la sensación térmica cayera empicado.
Luego nos enfrentamos a la bajada a Villaluenga del Rosario, punto crítico, que todo corredor desea hacer de día por lo escarpado y complicado del trazado, que un mal paso o traspiés acaba en la plaza de toros del pueblo.
A estas alturas de carrera ya estaba padeciendo los primeros síntomas de la "pájara" que sufriría más adelante y que no fui capaz de darme cuenta.
En el avituallameinto de Villaluenga, a mitad de carrera y centro neurálgico,comí algo, me cambié de ropa para la noche y continué para no enfriarme. Durante la ascensión hacia Grazalema, me descolgué de Juan y Manolo Lara, compañeros de batalla desde el inicio, ya que el "tio del mazo" hizo su presencia. Tuvieron el gran detalle de esperarme en el avituallamiento de Grazalema pero les dije que se marcharan porque estaba fatal. Allí gracias a los cuidados de Fran Castaño, que estuvo animándome y dándome comida y un gel con cafeina, que me vino bastante bien y pude continuar.
Partimos juntos desde Grazalema, recuperándome poco a poco, a medida que pasaban los kilometros, entrando en meta lanzados y enteros. Se consiguió el objetivo deseado de llegar a meta.
Dar las gracias a los compañeros con los que compartí camino ya que sin el apoyo de ellos dudo que hubiera podido llegar y cumplir con las dos dedicatorias muy especiales que tenía en la cabeza.
El año que viene habrá que volver ¿no?

viernes, 18 de marzo de 2016

I TRAIL JUBRIQUE EXTREME (06/03/2016)

En el pleno corazón del Valle del Genal,tuvo lugar entre castaños y paisajes maravillosos  la I Trail Jubrique Extreme, Prueba organizada por el Ayuntamiento de Jubrique y los clubes de atletismo de Estepona y de la localidad.
Había dos modalidades, ambas igualmente de exigentes, una de 33 kms con un desnivel positivo 1720 metros.y puntuable para la Liga rondeña de Ultra Fondo y por otro lado , una  modalidad  corta de 10 kms cuyo  recorrido coincidía con el último tramo de la prueba larga, ideal para aquellas personas que quieran iniciarse en las carreras de montaña y con un desnivel  positivo de 690 metros.

Carmen, fue nuestra embajadora en la prueba corta, disfrutando de un magnifico día entre amigos y de camino haciendo deporte . Nuestra representante sufrió como una campeona el recorrido propuesto por la organización .

Esta prueba le recordaba a la mítica carrera de montaña de Alpandeire, prueba fetiche para nuestro Club a la cual intentamos estar presente todos los años atraídos principalmente por la post carrera por esos increíbles roscos y al café de pucherete).

La organización estuvo a un gran nivel a destacar la simpatía de los voluntarios.

domingo, 28 de febrero de 2016

AJETREADO FIN DE SEMANA (20-21/02/2016)

El fin de semana del 20-21 de febrero ha sido bastante ajetreado, estando presente los NSLP en tres eventos de renombre como era el  Trail Jimera Tres Trail, la 62 Edición de la Ruta del Sol - Vuelta a Andalucía y la CXM de Calamorro.

Jimera Tres Trail

Organizada por el Ayuntamiento de Jimera de Libar  y el C.D. Puraventura. Esta prueba pese a su reciente aparición en el calendario tiene un gran tirón por su original formato (tres careras en dos días) por lo que los dorsales vuelan nada más abrir las inscripciones.


La primera etapa “El tren” consiste en coger el tren en la estación de Jimera de Libar hasta la estación del Colmenar (Gaucín) desde donde se da la salida a las 10:15 para recorrer un itinerario de 25 kms con un desnivel positivo de 1100 metros de desnivel pasando por lugares de belleza increíbles como las Buitreras o el Puente de Los Alemanes.


Segunda etapa ”La noche” con salida desde la plaza de Jimera de Libar para realizar un recorrido circular por los alrededores de la localidad de 13 kms y 480 metros de desnivel positivo. A destacar una cuesta bastante empinada nada mas salir de la localidad que alcanzaba en algún punto un 40 %.
Tercera etapa “Líbar” De nuevo hay que coger el tren con destino a la estación de Cortes, dándose la salida desde la cañada del Real Tesoro a las 10:15. Esta etapa es la más larga de las tres y exigente con 32 kms y 1350 metros de desnivel positivo.


Por parte de la Peña, estuvieron presentes Fran Calvente y Fran Vázquez. Ambos consiguieron el ansiado objetivo de acabar la prueba obteniendo el original trofeo conmemorativo que consistía en una vía de tren al que se le iban añadiendo las traviesas a medida que superaban las etapas.
Nuestros amigos disfrutaron y sufrieron de lo lindo, encontrando tramos de camino con mucho barro, sobre todo en la primera etapa, pendientes de vértigo tanto en ascenso como en descenso, pasos con cuerdas, etc. Una aventura que merece la pena vivir. El año que viene vuelven y esperemos  que seamos más.

62 edición de la Ruta del Sol- Vuelta a Andalucía

El domingo 21 de febrero se celebró la etapa reina de la Vuelta a Andalucía 2016. Etapa que sería decisiva para conocer el ganador de la Vuelta.


La etapa tenia salida en la localidad de San Roque con un recorrido de 171 kms y 5 puertos de montaña, dos de ellos de primera categoría, El puerto de Peñas Blancas que subiría por sus dos vertientes.
El recorrido de la etapa sufrió un cambio de trazado por el mal estado de la calzada de la A-377. Estaba previsto que bajaran de Gaucín por la citada carretera y pasaran por Casares donde había instalada una meta Volante, tomándose como alternativa desde Gaucin, continuar hasta Algatocin y bajar hasta el valle de Genal para subir a Peñas Blancas.


La A-377 lleva bastante años en estado de abandono con socavones y baches y una señalización inadecuada. La vuelta a España de 2013 también tuvo que cambiar el recorrido de una etapa que terminaba en Peñas Blancas  por el mismo motivo.


Allí fueron testigo Hispano, Fénix, Antonio Cowboy e Inma de la gesta de Alejandro Valverde, dando una exhibición de ciclismo, atacando con fuerza y arrojo faltando 7 kms para meta, llegando en solitario y obteniendo una renta de 48 segundos sobre Van Gardereen líder hasta el momento. Consiguiendo así su cuarta victoria  en la ronda andaluza.

CXM Calamorro

El domingo 21 de febrero se celebró en Benalmadena la VIII edición de la CXM de Calamorro, organizada por el Club grupo alpino de Benalmadena.
La carrera partía desde el polideportivo de la localidad con un trazado de 16 kms y desnivel positivo de 1200 metros.


Por parte de la Peña, asistieron el gran Manuel Ríos y Carmen, nuestra flamante nueva incorporación. Ambos disfrutaron de un gran día practicando el deporte que más les gustas. Supieron sufrir y reservar fuerzas para conseguir el anhelado propósito de terminar superando los difíciles tramos técnicos ( 50 % de la carrera) sobre todo en  las bajadas  por la consistencia del terreno.


El año que viene casi seguro que vuelven ya que quedaron encantados por la impecable organización de la prueba.

jueves, 4 de febrero de 2016

V ULTRATRAIL ACINIPO (31/01/2016)

Con la escusa de la V Ultratrail de Acinipo, Los No Siento Las Piernas, volvimos a tierra Santa. Tierra por la que sentimos una especial atracción. 
La prueba estaba organizada por el Ayuntamiento de Ronda y encuadrada en la liga rondeña de ultrafondo, constaba de tres disciplinas: 60 km de MTB, Ultramaratón de 43 km y 1500 metros de desnivel positivo y Trail de media distancia de 22 kms.


Tuvimos una nutrida participación por parte del Club,  en las dos modalidades de a pie. 
A la especialidad de Ultramaratón asistieron  los incombustibles hermanos Mota (Pepe y David) que realizaron una magnifica carrera y en la modalidad de media distancia donde participaron, Carmen, Pepe Barutell, David "el Guardia" y las dos nuevas incorporaciones Andy y Carlos que debutaron en el mundillo de las carreras de montaña.
Decir, que todos nuestros compañeros lograron el ansiado objetivo de acabar la prueba disfrutando de un gran día tanto a nivel meteorológíco como a nivel personal.




Seguidamente os dejo las vivencias de Pepe y Carmen.

Carmen

Pues no sé que decir, he disfrutado mucho de la prueba y del espectacular día que nos ha hecho. La carrera la he realizado andando y trotando. Me lo he pasado bastante bien disfrutando de las bajadas y los bonitos paisajes con Ronda al fondo y sufriendo las cuestas arriba sobre todo la última antes de llegar a meta.



El año que viene espero repetir.

Pepe Barutell  

El día de la carrera empezó soleado y fresco. Tras la llegada al pabellón con los nuevos compañeros del club (David, Andy  y Carlos) y tras ver la salida de las bicis, comenzamos a calentar.



Antes de la salida coincidimos con la familia Mota que iban a hacer la modalidad de ultramaraton, tras las presentaciones y las fotos fuimos al cajón de salida.



En la salida de la carrera se fue David, que hizo un carrerón en solitario. Nosotros tres nos quedamos juntos y coincidimos con  Carmen de Farajan, con la que hice varios km hasta la primera subida. 

Hicimos las presentaciones con Carmen en la primera bajada, donde me comentó que su entrenador no le deja hablar mucho en las carreras (Jejejeje), caso omiso.
La primera cuesta nos puso en su sitio a cada uno. Carmen se quedo un poco mas atrás, pero gracias a mi gorro rojo nos tuvo controlados.




Mis compis y yo fuimos trotando todo lo que pudimos, teniendo en cuenta que era la primera para ellos, el objetivo era terminar y que se quedaran con ganas de repetir.

En el segundo avituallamiento nos adelanto Carmen, que fue delante hasta casi el final.
Los paisajes y el día hicieron que no faltaran las fuerzas.
La ultima bajada desde el km 13 fue muy chula.  La subida a ronda km 18 se hizo con alguna parada técnica para estirar los cuadriceps de mi compi Andy.



La llegada la hicimos los 3 juntos y como es tradición nos esperaban las niñas que nos llevaron de la mano a la meta.
La carrera muy bonita y los nuevos compis del club, apuntados a la larga del Hole y a los 101km. Ya sabemos quienes van a invitar la primera ronda en el Hole (los novatos). ;-)

martes, 2 de febrero de 2016

V TERNUA SNOWRUNNING SIERRA NEVADA (23/01/2016)

Un año más, comenzamos la temporada con fuerza, nos fuimos a Sierra Nevada para realizar la V Ternua Snowrunning. Por fin tuvimos suerte de "pillar" buen tiempo, tras dos años con un tiempo de perros debido a sendas ciclogénesis explosivas , pudiendo disfrutar de una temperatura agradable, sin apenas viento y con una espectacular luna llena.

En esta edición, ha habido escasez de nieve por lo que no la organización se vio obligada a cambiar el recorrido de la prueba. Proponiendo un trazado de 12,5 kms (2 kms más que las dos ultimas ediciones) y un desnivel de 920 metros positivos acumulados con una nieve de calidad pisada por las máquinas antes del inicio de la prueba.

Este año se ha batido el record de participación con 700 corredores venidos desde toda España y de todos los niveles, aunque había mucha gente con un gran nivel de preparación ya que se trata de una prueba oficial de la federación andaluza de montaña, concretamente el campeonato de carreras de montaña sobre terreno nevado.
Por parte de la Peña participaron Manolo Lara, que ha experimentado una mejoría increíble debido a su seguimiento a raja tablas de un plan de entrenamientos, Manolo Ríos, el hombre que pasa desapercibido y obtiene unos magnifico resultados por su constancia y tensón, Cristian Lara, que reaparecía después de una larga temporada inactivo, Javi NSLP, que estuvo en su línea, con la gran suerte de ser recibido en meta por Ibón. Como asimilados, tuvimos la presencia de los Franes (Calvente y Vázquez), que debutaron en este tipo de prueba, quedando prendados con la dureza y belleza de la misnma. Todos conseguimos el ansiado objetivo de divertirnos y acabar la prueba, cada uno acorde a sus posibilidades y preparación.

Destacar el apoyo incondicional de Aguerrida e Ibón que aguantaron en la línea de meta hasta que llegáramos con la cámara en la mano. Por último mencionar que echamos de menos a Ángel "el Legia" que fue baja de última hora.
foto de Niccoló Guasti  
La salida tuvo lugar a las 18:30 desde la pista del Río, con una dura ascensión hasta llegar al restaurante Nevasol, en Borregiles, donde estaba situado el avituallamiento luego había un tramo llano de unos 2 kms para luego enfrentarnos a la última gran subida. Culminada esta entramos en una trepidante y vertiginosa bajada de casi 4 kms. donde era muy fácil caerse al estar la nieve muy pisada y a que los yaktrax se habían desplazado por la zapatilla.
Será muy difícil olvidar las sensaciones y las  imágenes vividas como por ejemplo  ver una interminable hilera de luces por el recorrido dibujada por los frontales de los participantes con una majestuosa luna llena en lo alto del cielo y la maravillosa ciudad de Granada al fondo iluminada por infinidad de luces.
foto del Ideal de Granada
La organización insuperable, con voluntarios por todos los sitios y un balizamiento luminoso increíble, por no decir exagerado, ya que parecía aquello la pista de un aeropuerto de noche. Por lo que era muy difícil despistarse o perderse.

El año que viene más.

GALERÍA DE IMÁGENES




lunes, 28 de diciembre de 2015

IV CARRERA SOLIDARIA DE NAVIDAD CIUDAD DE ALGECIRAS (19/12/2015)

En la mañana del 19 de diciembre vivimos una autentica jornada deportivo-festiva con la celebración de la IV Carrera Solidaria de Navidad Ciudad de Algeciras.


Carrera organizada por el Club Atletas Veterano de Algeciras y con la colaboración del ayuntamiento de la ciudad. La prueba fue un éxito total de participación con más de 1300 participantes repartidos en todas las categorías, recogiéndose una gran cantidad de alimentos no perecederos destinados para el banco de alimentos del campo de Gibraltar.


La carrera tenia un recorrido de 7,2 kms. con salida y meta en el parque María Cristina, pasando por las principales calles de la ciudad.
Gracias, Paco Benítez
Como nota divertida y de colorido, destacar que cada año los participantes se disfrazan más, con disfraces muy vario pintos que van desde motivos navideños hasta superheroes de comic, a cual más original.


Por Parte de la Peña, participaron Manolo Lara, Pepe Barutell, "El niño de las Latas" que esperemos que este año los Reyes le traigan muchas cosas, David Carrio, como "Lata de cerveza San Miguel " y _Javi NSLP, Darth Vader, que lo atrajo el lado oscuro entrando en meta con Ibón , al grito de "Yo soy tu padre". Además contamos con el apoyo incondicional de Antonio, Cowboy, Inma, Vito, Ibón  y Aguerrida.

Agradecer la magnifica organización del evento por parte de del Club atletas Veteranos, la simpatía y buen hacer de los voluntarios y los ánimos del público que en esta edición fue más numeroso.

domingo, 13 de diciembre de 2015

¡ FELICES FIESTAS!

Desde la Peña Ciclista No Siento Las Piernas os deseamos a todos unas Felices Fiestas y que se cumplan vuestros mejores deseos.